「子どもが小さいうちは外でフルタイム勤務が難しい…」
「17時まで勤務だと正社員で働きにくい…」
「家にいながら少しでも収入を増やしたい…」
歯科衛生士として働くママなら、こんな悩みを感じたことはありませんか?
私自身、ワンオペで育児と家事をしながら働いているので、その気持ちがよく分かります。
そこで今回は、歯科衛生士ママでも未経験から始めやすい在宅ワーク5選をご紹介します。
資格や知識を活かせるものから、スキマ時間でできる副業まで幅広くまとめました。
「何から始めればいいの?」という方にも分かりやすく解説しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
歯科衛生士ママにおすすめの在宅ワーク5選
1,医療・歯科系ライター(資格知識を活かせる)
歯科衛生士としての知識や経験を活かせるのが「医療・歯科系ライター」です。
例えば「歯磨きの正しい方法」や「インプラントの流れ」など、一般の人には書けない記事に強みがあります。
• 報酬相場:1文字1〜3円ほど(専門性が高いとさらにUP)
• 始め方:クラウドワークスやランサーズで「医療ライター」「歯科ライター」もしくは「歯科」と検索して、自分の書きたいテーマを選びます。
初心者でも、体験談や専門知識を活かせるので取り組みやすいジャンルです。
実際にわたしも、妊娠中から育休中まで歯科治療の症例記事作成のお仕事をしていました。
歯科衛生士の経験を最大限に活かした在宅ワークでしょう。
2,クラウドソーシングの案件(データ入力・記事作成など)
「特別なスキルがないから不安…」という方でも始めやすいのがクラウドソーシング。
データ入力やアンケート回答、ブログ記事の作成など、幅広い案件があります。
• 報酬相場:数百円〜数千円(慣れると月数万円も可能)
• 始め方:クラウドワークス、ランサーズ、ココナラなどに登録
スキマ時間で取り組めるので、育児の合間にも良いです。
3,オンライン家庭教師・歯磨き指導(教育分野)
最近はオンラインで「子どもの歯磨き指導」や「生活習慣アドバイス」をするサービスも出てきています。
また、一般的なオンライン家庭教師(小学生向け算数や国語)もママに人気です。
• 報酬相場:1コマ30〜60分で1,000〜3,000円
• 始め方:家庭教師マッチングサイト、または自分のブログ・SNSで募集
歯科衛生士ならではの強みを活かして「歯磨き指導×教育」で差別化も可能です。
4 ,ブログ・アフィリエイト(長期で資産化できる)
ブログを書いて広告収入やアフィリエイト収入を得る方法です。
すぐに収入にはつながりませんが、コツコツ記事を書けば将来の資産収入になります。
• 報酬相場:最初は月数百円〜、半年〜1年で月1〜5万円も可能
• 始め方:WordPressでブログを開設(サーバー+ドメインが必要)
ブログを作って勉強しながらパソコン操作に慣れるのも良いでしょう。
5,ハンドメイドや物販(メルカリ・minneで販売)
歯科衛生士とはあまり関係ないかもしれませんが、裁縫やアクセサリー作りが好きなら、ハンドメイド作品を販売するのも一つの方法です。
また不要品をメルカリで販売するだけでも、ちょっとしたお小遣いになります。
• 報酬相場:作品の価格設定による(1,000円〜5,000円程度が多い)
• 始め方:メルカリ・minne・Creemaなどに出品
子ども服やおもちゃを整理しながら収入になるのもメリットです。
在宅ワークのメリットとデメリット
• メリット:家にいながら収入が得られる、育児と両立できる、資格や経験を活かせる
• デメリット:収入が安定するまでに時間がかかる、自己管理が必要
在宅ワークを始めるためのステップ
- まずはクラウドソーシングに登録してみる
- 在宅ワークに必要なPC・ツールも準備
- ライターを目指すなら小さな案件から挑戦
- ブログを立ち上げて自分の経験を発信する
まとめ|小さな一歩から始めてみよう
歯科衛生士ママでも、在宅ワークを活用すれば「子育てと両立しながら収入を増やす」ことができます。
最初から大きな金額を狙う必要はなく、月1〜3万円を目標にコツコツ続けるのがおすすめです。
まずは「クラウドワークスやランサーズに登録してみる」など、小さな一歩から始めてみてくださいね。
わたしは歯科衛生士という専門知識を活かした仕事をしたかったので、歯科衛生士ライターをしていました。
「でも実際にどうやって在宅で収入を作っていけばいいの?」
そんなときに役立つのが【あなたのライターキャリア講座】です。
歯科衛生士としての知識や子育て経験を活かしながら、自分のペースで取り組めるので、家事や育児の合間に始めやすいんです。
まずは【あなたのライターキャリア講座】から内容をチェックしてみると、在宅ワークのイメージがぐっと具体的になりますよ。

歯科衛生士を活かした在宅ワークなら、まずはライターがおすすめ!
まずは一歩、進んでみてくださいね。